¿Cómo recuperar mi figura después de mí parto?
13 diciembre, 2016
Los cambios que sufre tu cuerpo después de un embarazo son muchos el cuerpo entra en una etapa de puerperio que es el período en el que se producen, transformaciones progresivas de orden anatómico y funcional, que hacen regresar paulatinamente, […]
Rutina de ejercicios en casa
TE EJEMPLIFICAREMOS UNA RUTINA DE EJERCICIO EN CASA, LA CUAL PODRÁS REALIZAR FÁCILMENTE Y SÓLO REQUIERE DE UNOS CUANTOS MINUTOS.