Moldear tu silueta a través de las fajas
Una alternativa muy recurrente en los últimos tiempos para aquellas personas que pretenden moldear su figura es el uso de fajas, específicamente las que cuentan con resguardo médico y respaldo de instituciones del rubro que certifican la calidad de las […]
REDUCIR PESO Y… ¿TALLAS?
Los índices de obesidad y sobrepeso en el país son alarmantes, razón por la cual comienza una tendencia de vida saludable entre la población. Desde la alimentación equilibrada pasando por las rutinas de caminata en el parque, clases deportivas como […]
10 consejos para mamás primerizas
¿ERES MAMÁ PRIMERIZA? DURANTE EL EMBARAZO TE INFORMASTE SOBRE CÓMO SER MAMÁ, LEÍSTE, COMPARTISTE EXPERIENCIAS, SIGUES LOS CONSEJOS DE LA ABUELA, ETC. SIN EMBARGO, LA REALIDAD ES OTRA Y PUEDE RESULTAR MUY DIFÍCIL ADAPTARTE A TU NUEVA VIDA. TE DECIMOS […]
Alimentos saludables que componen una dieta sana
LOS ALIMENTOS SALUDABLES DE UNA DIETA SANA SE AGRUPAN POR SUS PROPIEDADES Y POR LOS NUTRIENTES QUE APORTAN: LAS PROTEÍNAS, GRASAS, CARBOHIDRATOS, VITAMINAS Y MINERALES NECESARIOS PARA DESARROLLAR NUESTRA ACTIVIDAD DIARIA.