Las fajas colombianas son reconocidas por sus beneficios reductores. No obstante, no es la única herramienta que puede brindarte la cintura que estás buscando. En este sentido, si estás buscando reducir la cintura, las cinturillas o en el caso del Galess Belt Sport son perfectos para este cometido. A continuación, te compartimos más información sobre sus beneficios.
¿Fajas o cinturillas?
Cuando buscas opciones para reducir la cintura es habitual encontrar las cinturillas y las fajas, pero es muy complicado elegir la mejor opción. Debido a esto, vamos a explicarte cuáles son las principales diferencias de estas alternativas de fajas colombianas:
¿Qué son las cinturillas?
Las cinturillas son un tipo de fajas que solo se utilizan para moldear la cintura. Si bien también brinda soporte para la zona lumbar, la realidad es que solo cubre la zona de la cintura y el abdomen.
Asimismo, las cinturillas se caracterizan por contener 3 hileras de ganchos para sujetar correctamente la cintura, asimismo suelen tener un talle alto por lo que alcanzan a cubrir todo el abdomen y una parte de la espalda baja.
Su uso más habitual es durante el deporte, ya que optimiza el ejercicio con el objetivo de reducir la talla de la cintura y en ocasiones son de ayuda para comprimir la zona abdominal. En esta ocasión te recomendamos el uso del Galess Sport Belt, cuyo diseño está especializado para su uso durante tu sesión deportiva.
¿Qué son las fajas?
Las fajas son prendas de alta compresión, que a diferencia de las cinturillas ayudan a modelar más partes del cuerpo. Por ejemplo, algunas reducen los brazos gracias a las mangas reductivas. Sin embargo, no son tan efectivas en la reducción de cintura como lo son las cinturillas.
A diferencia las fajas colombianas pueden ser utilizadas para las labores del día a día, ya que brinda suficiente movimiento para este tipo de tareas. Normalmente, esta prenda no se suele recomendar para practicar deporte, pues no comprimen demasiado la cintura y otras zonas, al menos que sean especializadas para los deportes.
Por lo tanto, la mejor selección entre estas dos prendas compresivas es tener muy claro cuáles son las metas de su uso. En este caso, para la reducción de cintura, recomendamos el Galess Belt Sport.
¿Por qué comprar el Galess Belt Sport?
Esta prenda exclusiva de Fajas Galess es la herramienta perfecta para modelar el cuerpo que tanto deseas. Es ideal para vestirla con tu conjunto deportivo preferido. Debido a que se ajusta a la cintura, te ayudará a afinar la cintura. Entre sus beneficios más destacados se encuentran:
- Afina cintura.
- Brinda soporte en la espalda baja.
- Ideal para hacer ejercicio.
- Cuenta con un esfuerzo elástico permitiendo que la ajuste perfectamente a la cintura.
Ahora bien, esta cinturilla no se recomienda para modelar otras zonas del cuerpo. En el caso de que también estés buscando fortalecer los glúteos, te recomendamos las fajas colombianas de cuerpo completo, que son perfectas para comprimir también los muslos.
Ejercicios para aprovechar al máximo el Galess belt sport
En definitiva, utilizar el Galess Sport Belt durante los siguientes ejercicios, te ayudará a obtener la cintura de avispa:
Giros con el tronco
Este es un ejercicio básico, por lo que es perfecto para principiantes. Para realizarlo, debes colocarte de pie con las piernas abiertas y los pies bien alineados con los hombros, luego, con las manos en la cintura, deberás girar haciendo una torsión de cintura hacia la derecha e izquierda. Durante las repeticiones, debes alternar ambas.
Plancha
La plancha es uno de los ejercicios más completos para la compresión del abdomen, ya que ayuda a trabajar todos los músculos del cuerpo. Este ejercicio se realiza acostada boca abajo sobre la esterilla, apoyando los codos a la altura del pecho y los hombros. Una vez te encuentres en esa postura, debes comprimir el vientre para elevarse apoyando los codos y los pies. Es conveniente aguantar 20 segundos y repetir.
Círculos con la cintura
Con una hula hoop puedes dibujar círculos con la cintura. Este es un ejercicio ideal para modelar la cintura, además de ser divertido, pues nos recuerda a nuestra infancia cuando jugábamos con el aro mientras escuchábamos música.
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Sin duda, en Fajas Galess encontrarás la faja que estás buscando. Contacta con nuestras asesoras para más información sobre las fajas colombianas en Guadalajara. Comunícate con nosotras a través de la línea telefónica (33) 1200 6666 o escríbanos directamente en nuestras redes sociales, donde compartimos información relevante sobre las ventajas del uso de las fajas.