El embarazo es un proceso maravilloso en todos los sentidos. Con respecto a lo fisiológico, transforma el cuerpo de la mujer de muchas formas, siendo uno de los más significativos el desplazamiento de los órganos internos para dar cabida al desarrollo del bebé. Tras el parto, el cuerpo inicia un proceso de recuperación natural que toma algo de tiempo. Esto puede desesperar a muchas madres que recientemente dieron a luz, pero hay alternativas para acelerar el proceso de forma segura, como la utilización de fajas post parto.
¿Qué sucede con los órganos internos durante el embarazo?
Durante el embarazo, el cuerpo de las mujeres experimenta una serie de cambios para adaptarse al crecimiento del bebé. Uno de los cambios más importantes es el desplazamiento de los órganos internos para dar espacio al útero en expansión. Este proceso comienza en el primer trimestre y se intensifica a medida que avanza la gestación.
El útero que normalmente tiene un tamaño similar al de una pera pequeña, crece considerablemente durante el embarazo. A medida que crece, comienza a desplazar órganos circundantes, como:
- Estómago e intestinos. El útero empuja el estómago hacia arriba y los intestinos hacia los lados, lo que puede causar molestias digestivas como acidez estomacal y estreñimiento.
- Diafragma y pulmones. Igualmente ejerce presión sobre el diafragma, lo que puede dificultar la respiración profunda.
- Esta se comprime, causando con ello la necesidad frecuente de orinar.
Como habrán notado, todos estos cambios no solo afectan la ubicación de los órganos, sino su funcionalidad, lo que puede generar incomodidades físicas, algunas de las que pueden aliviarse usando fajas para embarazadas. Además, los músculos abdominales y el suelo pélvico se estiran y debilitan considerablemente durante el embarazo, contribuyendo a la sensación de falta de soporte interno.
Una vez que den a luz, iniciarán un proceso natural de recuperación en el que los órganos internos intentan volver a su posición original. Sin embargo y, como mencionamos, este proceso puede llevar tiempo. Según los expertos, el útero tarda entre seis y ocho semanas en reducir su tamaño y volver a su ubicación normal, no obstante, otros órganos pueden tardar más tiempo en reacomodarse, especialmente si se han tenido múltiples embarazos o si los músculos abdominales no se han recuperado por completo. La recuperación igual depende de factores como la genética, la condición física previa al embarazo y los cuidados post parto.
¿Cómo ayudan las fajas post parto a reacomodar los órganos internos?
Muchas mujeres encuentran que, además de una dieta equilibrada y ejercicio moderado, las fajas post parto no son solo de mucha ayuda tras un parto por cesárea: igual son una herramienta útil para acelerar la reacomodación de los órganos internos. Dichas prendas están diseñadas específicamente para proporcionar soporte al abdomen y ayudar a que los órganos internos y los músculos debilitados vuelvan a su posición original de forma más rápida y eficiente.
Existen diferentes tipos de fajas, como el modelo post parto alta y el post parto envolvente de Faja Galess, que ofrecen beneficios específicos para la recuperación. Si bien ofrecen beneficios específicos según su diseño, en general son útiles por las siguientes razones:
Soporte abdominal
Después del parto, los músculos abdominales están debilitados y estirados. Las fajas post parto proporcionan una compresión moderada que ayuda a sostener el abdomen, facilitando la recuperación muscular y ayudando a mantener los órganos internos en su lugar.
Reacomodación de los órganos internos
La compresión que ejercen las fajas post parto ayuda a que los órganos internos, como el útero, intestinos y vejiga, vuelvan a su posición original con mayor rapidez. Esto igual puede contribuir a reducir la sensación de vacío que muchas mujeres experimentan tras el parto.
Reducción de la inflamación
Ayudan a reducir la inflamación abdominal al mejorar la circulación sanguínea en la zona, lo que es especialmente útil en los primeros días tras el parto, cuando el cuerpo está eliminando los líquidos retenidos durante el embarazo.
Mejora de la postura
Una faja post parto igual puede mejorar la postura de la madre, lo que es esencial para prevenir dolores de espalda y facilitar la lactancia.
Recomendaciones de Galess
En Fajas Galess tenemos varios modelos de fajas post parto, pero, para el reacomodamiento de sus órganos internos, recomendamos ampliamente los siguientes modelos:
Faja post parto alta
Está diseñada para brindar soporte abdominal y lumbar. Su diseño de alta compresión ayuda a reacomodar los órganos internos y a reducir la inflamación abdominal, proporcionando un ajuste cómodo y seguro para las madres recientes.
Entre sus beneficios clave destacan:
- Compresión alta para un mejor soporte abdominal.
- Mejora la postura y previene dolores de espalda.
Faja post parto envolvente
Es una opción ideal para mujeres que buscan una faja ajustable y fácil de usar. Su diseño envolvente permite personalizar la compresión según las necesidades de cada mujer, ayudando a acelerar el proceso de recuperación.
Además, destaca por:
- Ayuda a reducir la inflamación y a reacomodar los órganos internos.
- Proporciona soporte lumbar para prevenir dolores de espalda.
Cualquiera que sea el modelo de fajas en Monterrey que elijan, es importante usarlo en el momento adecuado y de la manera correcta para obtener los mejores resultados. Los expertos darán la recomendación de cuándo usarlo según su caso. Con respecto a la duración de su utilización, se recomienda durante varias horas al día, pero no de forma continua, para permitir que los músculos trabajen por sí solos. Recuerden siempre consultar con un médico antes de comenzar a usar una faja, especialmente si se ha tenido una cesárea o complicaciones durante el parto.
Si no saben cómo elegir correctamente las fajas post parto, en Fajas Galess te asesoraremos para que la prenda se acople muy bien a su cuerpo. Pidan más información enviando un mensaje por WhatsApp al número (33) 1228 0299.